Leider findet man in unserer Gesellschaft kaum noch Menschen mit einem gut funktionierenden Darm. Die Meisten weisen eine Dysbiose, ein Ungleichgewicht der Darmflora, auf.
Diese entsteht u.a. durch..... unseren Lebensstil, geprägt von Fehlernährung, Bewegungsmangel, Medikamenteneinnahmen und Stress.
Häufig entstehen dadurch folgende Beschwerden: Blähungen, Verstopfung oder Durchfall, Schmerzen, Übelkeit, Appetitlosigkeit, Vitalverlust oder Müdigkeit.
Grundsätzlich ist bei fast jeder chronischen Erkrankung der Darm beteiligt.
Chronische Erkrankungen sind zB. Allergien, Asthma, metabolisches Syndrom, Diabetes, Reizdarm, Erschöpfungszustände, Burnout, sowie entzündliche Darmerkrankungen, (zB Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa), Neurodermitis, Rheuma und neurologische Störungen.
90% der Darmbakterien sind im Dickdarm angesiedelt. Daher ist eine Colon-Hydro-Therapie eine aussichtsreiche Möglichkeit zur anfänglichen Darmreinigung und sollte wenn möglich einer Darmsanierung vorausgehen.
Anschließend an diese sollte die Darmflora mit einer Stuhluntersuchung analysiert werdenDurch den Laborbefund wird nicht blind und versuchsweise gandelt, sondern effizient angepasst an die Analyse.
Die Sanierung erfolgt dann mittels Einnahme natürlicher Nahrungsergänzungen, wie Probiotika, Präbiotika, Pflanzenextrakte zur Entgiftung, Enzyme zur chemischen Nahrungsaufspaltung, immunmodulierende Pflanzenextrakte sowie andere Nährstoffe, welche laut Befund zugeführt werden sollten.
Colon-Hydro Therapeut, KPNI-Ernährungscoach, Schlafberater und Bewegungstherapeut
Kaum ein anderes Organ beeinflusst unser Wohlbefinden so unmittelbar wie der Darm. So einfach das Wort, so komplex ist seine Funktion und Konstruktion.
Unser Darm besteht aus zwei Teilen: dem Darm-Organ (auch Darmrohr genannt) und dem intestinalen Mikrobiom oder auch 'Darmflora' genannt, welche die Gesamtheit aller im Darm besiedelten Mikroorganismen umfasst.
Wusstest du, dass jeder Mensch rund 100 Trillionen(!) solcher Organismen im Darm trägt, die zusammen je nach Körpergröße und Alter zwischen 1-2 kg wiegen?
Ihre bekannten Aufgaben sind die alltägliche Aufrechterhaltung des Darm-Systems, der Verarbeitung der aufgenommenen Nahrung, der Anreicherung des Blutes mit den aus der Nahrung gewonnenen Mikronährstoffen.
Aber noch viel mehr sind diese Mikroorganismen für unser Immunsystem zuständig! Denn 80% unserer Immunleistung wird vom Darm reguliert.
Würde man den Darm komplett ausbreiten, wäre durchschnittlich eine Fläche von 400 qm erforderlich. So gesehen ist es also nicht verwunderlich, wenn er die größte Angriffsfläche für Eindringlinge und Schädlinge im Körper darstellt.
Ein weiteres Hauptthema des Darms ist „Kommunikation“!
Über darin produzierte Hormone, Stoffwechselprodukte der Bakterien und einem eigenen Nervensystem – wie dem Glückshormon Serotonin – kommuniziert der Darm mit den Darmbakterien und dem Gehirn. Ohne die Darmflora wäre der Mensch also gar nicht lebensfähig.